布林带技术指标的使用方法和技巧很多，宽幅震荡、窄幅整理突破、单边趋势等只是几种典型的交易技巧，其他应用技巧如下：

一、金价由下向上穿越中轨时，金价将加速上扬，是加仓做多的信号。

二、金价由下向上穿越下轨时，可以视为做多信号。

三、金价长时间在中轨与上轨间运行后，由上向下跌破中轨为做空信号。

四、金价在中轨与上轨之间波动运行时，为多头市场，可持仓观望。

五、布林中轨经长期大幅下跌后转平，出现向上的拐点，且金价在一段时间内均在中轨之上。此时若金价回调，其回档低点往往是适量做多的中短线切入点。

六、金价在中轨与下轨之间向下波动运行时，为空头市场，此时投资者应持币观望或逢高做空。

七、金价飙升时，往往会短期冲出布林线上轨运行。一旦冲出上轨过多，注意短线高抛了结，如果由上轨外回落跌破上轨，此时也是一个平多仓的卖点。

八、对于在布林线中轨与上轨之间运行的强势行情，不妨以回抽中轨作为做多买点，并以中轨作为重要的止盈止损线。